Workshops

Er staan weer verschillende leuke Dru XL lessen op het programma dit najaar. De Dru XL lessen zijn extra lange yogalessen van 2 uur met een thema waar we wat dieper op ingaan.

In in het begin van 2020 organiseer ik een cursus Dru Yoga voor een gezonde rug.

Hart madelief
Zaterdag 12 oktober 2019 10:00 - 12:00

Dru XL: Hartchakra en meditatie

Het hartchakra staat voor liefde, mededogen en compassie.

Het hart is het stille punt in jezelf.

We doen in deze XL les vloeiende series, houdingen en meditaties die je hartchakra activeren en je dichterbij de stilte in jezelf brengen.

De les is op zaterdag 12 oktober van 10:00 tot 12:00 en de kosten zijn € 20,00.

Aanmelden kan via het contactformulier of via het online lesrooster

Warme winter yoga
Zaterdag 9 november 2019 10:00 - 12:00

Dru XL: Warme winter yoga

 

Verwarmende series, krachtige houdingen en verwarmende pranayama (ademhalingsoefeningen) om warm de winter in te gaan. Ook doen we oefeningen die je energieniveau verhogen en meditaties die je meer verbinden met het licht.

Natuurlijk sluiten we af met een diepe ontspanning, met een lekkere warme deken over je heen. En tot slot een verwarmend kopje thee.

De les is op zaterdag 9 november van 10:00 tot 12:00 en de kosten zijn € 20,00.

Aanmelden kan via het contactformulier of via het online lesrooster

Begin 2020

Cursus Dru Yoga voor een gezonde rug

Je kunt je workshop ook direct boeken in het online lesrooster:

Contactgegevens

Dru Yoga Heerhugowaard

Zakenstation unit 239

Stationsplein 99

1703 WE  Heerhugowaard

Tel: 06-51875094

Email: info@druyogaheerhugowaard.nl

Vragen, afspraak maken of meer informatie? Stuur een bericht door onderstaand formulier in te vullen.

Voer a.u.b. uw naam in
Voer alstublieft een geldig telefoonnummer in.
Vul alstublieft een bericht in.