Sinds september 2013 geef ik Dru Yoga les en in april 2014 heb ik Dru Yoga Heerhugowaard opgericht. In 2019 heb ik de sprong gewaagd en mijn vaste baan bij een verzekeraar opgezegd om helemaal voor de yoga en mijn praktijk te gaan.

Yoga is voor mij met aandacht bewegen binnen de grenzen van je lichaam. Wat ik belangrijk vind in mijn lessen is dat iedereen op zijn/haar niveau mee kan doen: staand, zittend of liggend, aangepast, met ondersteuning. Soms is het een puzzel hoe we een houding aan kunnen passen, maar dat maakt het nou juist zo leuk.

Naast de yogalessen geef ik ook Kinesiologie behandelingen. Ik zit in het examenjaar van de opleiding tot Professioneel Kinesiologie bij Topki en studeer in november 2024 af. De kinesiologie is heel breed en geeft mij een toolbox vol technieken waarmee ik mensen kan helpen.

De combinatie van yoga en kinesiologie geeft me de mogelijkheid om mensen op verschillende manieren ontspanning te geven, zowel in groepslessen als individueel. Ik ben dankbaar dat ik mensen mag begeleiden op hun pad en zie groeien.

Ik blijf mezelf graag ontwikkelen en volg regelmatig cursussen en bijscholingen op het gebied van yoga en kinesiologie.