Nieuws
Dru Yoga XL: Warme winter yoga
Zaterdag 9 november 10:00 – 12:00 Verwarmende series, krachtige houdingen en verwarmende pranayama (ademhalingsoefeningen) om warm de winter in te gaan. Ook doen we oefeningen die je energieniveau verhogen en meditaties die je meer verbinden met het licht. Natuurlijk sluiten we af met een diepe ontspanning, met een lekkere warme deken over je heen. En…
Dru Yoga XL: Hartchakra en meditatie
Zaterdag 12 oktober 10:00 – 12:00 Het hartchakra staat voor liefde, mededogen en compassie. Het hart is het stille punt in jezelf. We doen in deze XL les vloeiende series, houdingen en meditaties die je hartchakra activeren en je dichterbij de stilte in jezelf brengen. De les is op zaterdag 12 oktober van 10:00 tot…
NIEUW: Dru Yoga Senioren
Nieuw op het lesrooster: Dru Yoga Senioren op donderdag van 14.00 tot 15.15. De Dru Yoga Senioren les is geschikt voor alle senioren vanaf (ongeveer) 60 jaar, of je al jaren yoga of sport hebt gedaan of juist helemaal niet, je bent van harte welkom.In de senioren yoga les zijn we bezig met oefeningen die…
Zomervakantie
De zomervakantie is begonnen! We zijn gesloten t/m 1 september. Tijd om onze favoriete yogahouding te doen: Savasana 🙂 En verder nieuwe inspiratie op te doen, workshops te plannen en toekomstplannen te maken om de praktijk uit te breiden. Ideeën genoeg, wordt vervolgd… Een fijne zomer en graag tot september!
Yogastudio te huur
Wist je dat de yogastudio ook te huur is voor groepslessen en workshops? Je kunt de studio per dagdeel huren voor bijv. lessen yoga, tai chi of mindfulness of voor workshops en cursussen. Voor meer informatie kun je kijken op deze pagina
Even tijd voor jezelf
Goede voornemens, het blijft iets dat bij het begin van het nieuwe jaar hoort. Heb jij ook goede voornemens? Misschien wil je in het nieuwe jaar meer tijd voor jezelf, meer ontspannen, tot rust komen. Je kunt yoga- of meditatielessen gaan volgen, in de meeste groepen is nog plek. Voor € 12,50 kun je twee…