Nieuws

Warme winter yoga

Dru Yoga XL: Warme winter yoga

Zaterdag 9 november 10:00 – 12:00 Verwarmende series, krachtige houdingen en verwarmende pranayama (ademhalingsoefeningen) om warm de winter in te gaan. Ook doen we oefeningen die je energieniveau verhogen en meditaties die je meer verbinden met het licht. Natuurlijk sluiten we af met een diepe ontspanning, met een lekkere warme deken over je heen. En…

Hart madelief

Dru Yoga XL: Hartchakra en meditatie

Zaterdag 12 oktober 10:00 – 12:00 Het hartchakra staat voor liefde, mededogen en compassie. Het hart is het stille punt in jezelf. We doen in deze XL les vloeiende series, houdingen en meditaties die je hartchakra activeren en je dichterbij de stilte in jezelf brengen. De les is op zaterdag 12 oktober van 10:00 tot…

NIEUW: Dru Yoga Senioren

NIEUW: Dru Yoga Senioren

Nieuw op het lesrooster: Dru Yoga Senioren op donderdag van 14.00 tot 15.15. De Dru Yoga Senioren les is geschikt voor alle senioren vanaf (ongeveer) 60 jaar, of je al jaren yoga of sport hebt gedaan of juist helemaal niet, je bent van harte welkom.In de senioren yoga les zijn we bezig met oefeningen die…

sea-1337565__340

Zomervakantie

De zomervakantie is begonnen! We zijn gesloten t/m 1 september. Tijd om onze favoriete yogahouding te doen: Savasana 🙂 En verder nieuwe inspiratie op te doen, workshops te plannen en toekomstplannen te maken om de praktijk uit te breiden. Ideeën genoeg, wordt vervolgd… Een fijne zomer en graag tot september!

Studio_nw_1600x600

Yogastudio te huur

Wist je dat de yogastudio ook te huur is voor groepslessen en workshops? Je kunt de studio per dagdeel huren voor bijv. lessen yoga, tai chi of mindfulness of voor workshops en cursussen. Voor meer informatie kun je kijken op deze pagina  

relax

Even tijd voor jezelf

Goede voornemens, het blijft iets dat bij het begin van het nieuwe jaar hoort. Heb jij ook goede voornemens? Misschien wil je in het nieuwe jaar meer tijd voor jezelf, meer ontspannen, tot rust komen. Je kunt yoga- of meditatielessen gaan volgen, in de meeste groepen is nog plek. Voor € 12,50 kun je twee…