De zomerperiode is een goede tijd om wat meer te relaxen en natuurlijk yoga te (blijven) doen. Bij mooi weer lekker buiten met je blote voeten in het gras. De komende weken is er zomeryoga op maandagavond om 19.30 en woensdagochtend om 10.00. Bij mooi weer buiten en anders in de yogastudio. Ook een keertje…

Lees meer

In deze Dru Yoga XL les staat het 6e chakra centraal, ook wel het voorhoofd chakra of Ajna chakra genoemd. Dit chakra staat voor inzicht, helderheid en licht.We zullen series en houdingen doen die dit chakra in balans brengen, maar ook meditatie, pranayama (ademhalingsoefeningen), mudra’s (handhoudingen) en diepe ontspanning. De les is van 10.00 tot…

Lees meer

Op zaterdag 7 april is er weer een Dru Yoga XL les, dit keer over het 5e chakra. Het 5e chakra is het keelchakra, ook wel Vishuddi chakra genoemd. We gaan mooie houdingen en series doen om de chakra te activeren, daarnaast natuurlijk ook pranayama (ademhalingsoefeningen), meditatie en diepe ontspanning. De les is van 10.00 tot 12.00 en de…

Lees meer

De nieuwsbrief van maart is zojuist verstuurd. Met meer informatie over de Dru XL lessen en het hartchakra, een Reiki aanbieding en een link naar EBR3.   Hier kun je de nieuwsbrief lezen

Lees meer

Op zaterdag 10 maart gaan we verder met onze reis door de chakra’s. Het 4e chakra is het hartchakra, ook wel Anahata chakra genoemd. We gaan mooie houdingen en series doen om de chakra te activeren, daarnaast natuurlijk ook pranayama (ademhalingsoefeningen), meditatie en diepe ontspanning. De les is van 10.00 tot 12.00 en de kosten…

Lees meer

Op zaterdag 21 oktober is er weer een Dru Yoga XL les. In deze Dru Yoga XL les staat het 1e chakra centraal, ook wel het wortelchakra of mooladhara chakra genoemd. Als dit chakra in evenwicht is, zijn we geaard en gaan we vol kracht, zelfvertrouwen en creativiteit door het leven. We zullen series en…

Lees meer

Nu ook te koop in de yogastudio: Yogi Tea in 11 heerlijke smaken. Even lekker opwarmen met Yogi Tea Classic of Ginger Lemon of een ontspannen moment met de Bedtime thee. Een doosje kost € 2,75. Kun je niet kiezen? Je kunt ook een proefpakketje met 7 verschillende smaken kopen voor maar € 1,00. De…

Lees meer

Op 11 september start het nieuwe yogaseizoen en komt er een les bij op donderdagavond om 20.00. Altijd al een keer proeflessen willen volgen maar de andere dagen kwamen niet uit? Dat is dit je kans! Aanmelden kan via het contactformulier

Lees meer