Archief voor september 2022
XL les: Yoga voor de herfst
De herfst is de tijd waarin we overgaan van de vurige yang energie van de zomer naar de stille yin energie van de winter. Tijd om de rust en stilte op te zoeken, meer naar binnen te keren en ballast los te laten.In het Chinese 5-elementen schema hoort de herfst bij het metaal element met…
Lees meer