7 april Dru Yoga XL les 5e chakra
Op zaterdag 7 april is er weer een Dru Yoga XL les, dit keer over het 5e chakra.
Het 5e chakra is het keelchakra, ook wel Vishuddi chakra genoemd.
We gaan mooie houdingen en series doen om de chakra te activeren, daarnaast natuurlijk ook pranayama (ademhalingsoefeningen), meditatie en diepe ontspanning.
De les is van 10.00 tot 12.00 en de kosten zijn € 17,50
Aanmelden kan via het online lesrooster