Op zaterdag 7 april is er weer een Dru Yoga XL les, dit keer over het 5e chakra. Het 5e chakra is het keelchakra, ook wel Vishuddi chakra genoemd. We gaan mooie houdingen en series doen om de chakra te activeren, daarnaast natuurlijk ook pranayama (ademhalingsoefeningen), meditatie en diepe ontspanning. De les is van 10.00 tot 12.00 en de…

Lees meer

De nieuwsbrief van maart is zojuist verstuurd. Met meer informatie over de Dru XL lessen en het hartchakra, een Reiki aanbieding en een link naar EBR3.   Hier kun je de nieuwsbrief lezen

Lees meer