Op zaterdag 10 maart gaan we verder met onze reis door de chakra’s. Het 4e chakra is het hartchakra, ook wel Anahata chakra genoemd. We gaan mooie houdingen en series doen om de chakra te activeren, daarnaast natuurlijk ook pranayama (ademhalingsoefeningen), meditatie en diepe ontspanning. De les is van 10.00 tot 12.00 en de kosten…

Lees meer