6 mei: Dru Yoga XL – Aarden en ontspannen
Wil je meer ontspanning, je gedachten tot rust brengen en meer in je lichaam komen? Dan is deze les wat voor jou.
We gaan oefeningen doen om te aarden (gronden) en te ontspannen. Naast series en houdingen zullen we ook aandacht besteden aan ademhalingsoefeningen, meditatie en uiteraard diepe ontspanning.
De les is voor iedereen geschikt, ook als je nog niet eerder yogales hebt gevolgd of minder mobiel bent.
De les duurt 2 uur en de kosten zijn € 17,50
Je kunt de les boeken via www.momoyoga.nl/
of neem contact op via het contactformulier