Nieuwe plannen

Vanaf januari 2025 zal ik mij meer gaan richten op mijn kinesiologiepraktijk.
Ik zal dan minder yogalessen gaan geven en ook de locatie zal wijzigen.
Hierdoor is er op dit moment helaas geen ruimte voor nieuwe cursisten.

Je bent wel van harte welkom in één van de Workshops en voor een Kinesiologie balans.

Ben je op zoek naar rust, ontspanning en meer energie? Wil je weer lekker in je vel zitten en meer in balans zijn? Je kunt bij Dru Yoga Heerhugowaard terecht voor verschillende yogalessen.

Dru Yoga is een zachte, vloeiende vorm van yoga en ook geschikt als je lichamelijke klachten hebt. Ik vind het belangrijk dat je kunt bewegen binnen jouw mogelijkheden en dat we aanpassen waar nodig. Dus ook met bijvoorbeeld rugklachten, burn-out of herstellend van ziekte kun je meedoen met de lessen.

In mijn kinesiologiepraktijk kun je terecht voor een kinesiologie behandeling.
In een kinesiologie balans gaan we samen, m.b.v. de spiertest, op zoek naar de oorzaak achter je klacht en brengen we je energie met verschillende kinesiologie-technieken weer meer in balans. Dit kan helpend zijn bij bijvoorbeeld pijnklachten, allergieën, vermoeidheid, stress, burn-out en leerproblemen.
Meer lezen op de website van Kinesiologiepraktijk Jitske Winkel.

Yoga

Yoga is met aandacht bewegen binnen de grenzen van jouw lichaam. Ik bied verschillende yogalessen aan.

In de verschillende yogalessen is er aandacht voor de fysieke yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en ontspanning.

Meer over Yoga

Kinesiologie

Kinesiologie is een therapeutische methode die onbalansen in het lichaam opspoort en deze weer balanceert. Samen gaan we op zoek naar de oorzaak achter je klacht.
Dit is stress in de brede zin van het woord: dat wat jou uit balans brengt, bijv. een blessure, werkstress of een allergie.

Meer lezen over kinesiologie

Workshops

In het najaar worden de volgende workshops weer gepland:
- Psoas, de spier van de ziel
- De nervus vagus, breng je zenuwstelsel tot rust
- Pranayama, adembewustzijn
- (Hoog)sensitiviteit, hoe blijf je in je eigen energie

Meer informatie over de verschillende workshops

Contactgegevens

Dru Yoga Heerhugowaard

Zakenstation unit 239

Stationsplein 99

1703 WE  Heerhugowaard

Tel: 06-51875094

Email: info@druyogaheerhugowaard.nl