Ben je op zoek naar rust, ontspanning en meer energie? Wil je weer lekker in je vel zitten en meer in balans zijn? Je kunt bij Dru Yoga Heerhugowaard terecht voor yogalessen en kinesiologie behandelingen.

Dru Yoga is een zachte, vloeiende vorm van yoga en ook geschikt als je lichamelijke klachten hebt. Ik vind het belangrijk dat je kunt bewegen binnen jouw mogelijkheden en dat we aanpassen waar nodig. Dus ook met bijvoorbeeld rugklachten, burn-out of herstellend van ziekte kun je meedoen met de lessen.
Kennismaken met Dru Yoga? Je kunt twee proeflessen volgen voor € 14,00.
Naar het lesrooster.

In een kinesiologie balans gaan we samen, m.b.v. de spiertest, op zoek naar de oorzaak achter je klacht en brengen we je energie met verschillende kinesiologie-technieken weer meer in balans. Dit kan helpend zijn bij bijvoorbeeld pijnklachten, allergieën, vermoeidheid, stress, burn-out en leerproblemen.
Meer lezen.

Yoga

Yoga is met aandacht bewegen binnen de grenzen van jouw lichaam. Ik bied verschillende yogalessen aan.

In de verschillende yogalessen is er aandacht voor de fysieke yogahoudingen, ademhalingsoefeningen en ontspanning.

Meer over Yoga

Kinesiologie

Kinesiologie is een therapeutische methode die onbalansen in het lichaam opspoort en deze weer balanceert. Samen gaan we op zoek naar de oorzaak achter je klacht.
Dit is stress in de brede zin van het woord: dat wat jou uit balans brengt, bijv. een blessure, werkstress of een allergie.

Meer lezen over kinesiologie

Workshops

In het najaar worden de volgende workshops weer gepland:
- Psoas, de spier van de ziel
- De nervus vagus, breng je zenuwstelsel tot rust
- Pranayama, adembewustzijn
- (Hoog)sensitiviteit, hoe blijf je in je eigen energie

Meer informatie over de verschillende workshops

Contactgegevens

Dru Yoga Heerhugowaard

Zakenstation unit 239

Stationsplein 99

1703 WE  Heerhugowaard

Tel: 06-51875094

Email: info@druyogaheerhugowaard.nl

Vragen, afspraak maken of meer informatie? Stuur een bericht door onderstaand formulier in te vullen.

Voer a.u.b. uw naam in
Voer alstublieft een geldig telefoonnummer in.
Vul alstublieft een bericht in.