Workshops

Dru XL lessen

In deze lessen van 2 uur gaan we wat dieper op een thema in.

De lessen zijn voor iedereen toegankelijk, ook als je geen yogalessen bij mij volgt of nog nooit yoga hebt gedaan.
De les op 6 mei is ook goed mee te doen als je minder mobiel bent, de oefeningen kunnen ook zittend gedaan worden.

Zaterdag 6 mei 10.00 – 12.00 Aarden en ontspannen
Wil je meer ontspanning, je gedachten tot rust brengen en meer in je lichaam komen? Dan is deze les wat voor jou.
We gaan oefeningen doen om te aarden (gronden) en te ontspannen. Naast series en houdingen zullen we ook aandacht besteden aan ademhalingsoefeningen, meditatie en uiteraard diepe ontspanning.
De les is voor iedereen geschikt, ook als je nog niet eerder yogales hebt gevolgd of minder mobiel bent.

Zaterdag 3 juni 10.00 – 12.00 In je kracht staan GEANNULEERD
In deze les zullen we wat de nadruk leggen op aarden en de wat krachtiger houdingen zoals bijv. de krijgers. De les is voor iedereen geschikt, ook als je nog niet eerder yogales hebt gevolgd. Bij fysieke klachten, graag eerst even overleg over de mogelijkheden.

I.v.m. te weinig aanmeldingen is XL les van 3 juni helaas geannuleerd. In het najaar zal deze XL les opnieuw gepland worden.

De kosten zijn € 17,50 voor één Dru XL les.
Inschrijven kan via het online lesrooster of het contactformulier